Tomasz Zając
Zapraszamy Was do świata bloga "Co Jeż", miejsca, gdzie zakupy spożywcze przestają być rutyną, a stają się prawdziwą pasją. To tutaj zdrowie i świadome wybory żywieniowe nie są tylko pustym sloganem, ale codzienną praktyką i priorytetem. Jesteśmy częścią dynamicznego, innowacyjnego projektu e-grocery, który zrodził się w sercu Warszawy, w ramach projektu renomowanego supermarku E.Leclerc Ursynów.... czytaj więcej
Jakie przydatne gadżety do kuchni warto kupić? TOP 7 ...
Dobrze wyposażona kuchnia to must have, aby osiągnąć kulinarny sukces. Dzięki temu gotowanie, p...
Wegański chlebek bananowy bez cukru krok po kroku
Wegański chlebek bananowy to pyszny wypiek, idealny na śniadanie, lunch czy podwieczorek. Do tego ...
Zdrowe nawyki żywieniowe – dlaczego są takie ważne...
Mówi się, że odpowiednie odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia. Zdrowe nawyki żywieniowe ...
Wiosenne porządki w kuchni – od czego zacząć?
Pierwsze promienie słońca dodają energii oraz chęci do działania, dlatego warto to wykorzystać...
Zdrowe nawyki żywieniowe – dlaczego są takie ważne...
Mówi się, że odpowiednie odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia. Zdrowe nawyki żywieniowe ...
Wegetariańskie przekąski idealne na filmowy wieczór....
Lubisz chrupać, kiedy oglądasz film? Zamiast popcornu i chipsów wybierz pyszne warzywne potrawy &...
Dieta keto dla początkujących – kluczowe zasady...
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, opiera się na tłuszczach, umiarkowanej ilośc...
Jak utrzymać dietę ketogeniczną? Zasady stosowania d...
Jak nie zrazić się do nowej diety, której zasady mogą wydawać się wymagające? Jeśli już zde...
Paleo dla początkujących: Jak zacząć swoją przygod...
Dieta paleo opiera się na stylu odżywiania naszych przodków, żyjących przed milionami lat. Chce...
10 prostych przepisów na paleo, które pokochasz od pi...
Zastanawiasz się, co dziś ugotować? Jeśli jesteś na diecie paleo, na pewno mocno pilnujesz, by ...